dieta autoimune

Dieta Autoimune: Aprenda a Identificar e Eliminar os Alimentos Violões de forma Simples

A Alimentação e Seu Impacto nas Doenças Autoimunes Você já se perguntou por que alguns alimentos parecem piorar os sintomas das doenças autoimunes? A resposta está na maneira como o sistema imunológico reage a certos componentes da dieta. Quando consumimos alimentos inflamatórios, nosso corpo pode interpretar essas substâncias como ameaças, desencadeando respostas imunológicas exageradas. Esse […]

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Super nutrientes

7 Superalimentos Antioxidantes: O Segredo para uma Imunidade de Ferro

Imunidade Blindada: 7 Superalimentos Antioxidantes para uma Saúde Imbatível, Você já se perguntou como algumas pessoas parecem resistir bravamente a gripes e resfriados enquanto outras são derrubadas facilmente por qualquer vírus? A resposta pode estar na força do seu sistema imunológico. Imagine ter uma “imunidade de ferro”, uma defesa natural tão robusta que te protege […]

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