A conexão entre poluição do ar e doenças autoimunes é mais séria do que imaginamos. Enquanto nosso sistema imunológico normalmente protege o corpo, em doenças como artrite reumatoide ou lúpus, ele ataca erroneamente células saudáveis. Fatores ambientais, como a exposição a poluentes, atuam como gatilhos silenciosos, agravando essas condições Um estudo recente revelou que pessoas […]
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Rotina Matinal para Autoimunes: Se você pudesse ter mais energia e disposição todos os dias, quais 6 hábitos você estaria disposto a incluir na sua rotina matinal? Quem convive com uma condição autoimune conhece a sensação de acordar já esgotado. A Rotina Matinal para Autoimunes não é apenas um conjunto de tarefas, mas um caminho para reconquistar […]
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Quais são os benefícios do crochê para esclerose múltipla que podem transformar sua qualidade de vida? A esclerose múltipla (EM) é uma condição neurológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, trazendo desafios como fadiga, rigidez muscular, alterações cognitivas e oscilações emocionais. Esses sintomas, muitas vezes, impactam não apenas a rotina física, mas […]
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Arte Terapia e Doenças Autoimunes são dois conceitos que, quando unidos, podem transformar vidas. As doenças autoimunes, como lúpus, artrite reumatoide e fibromialgia, são condições complexas em que o sistema imunológico ataca erroneamente o próprio corpo, gerando sintomas físicos e emocionais que muitas vezes desafiam o dia a dia de quem convive com elas. Além da […]
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O autocuidado é mais do que uma tendência – é um escudo para sua saúde mental. Num mundo que não para e está em constante movimento, proteger o bem-estar emocional virou necessidade urgente. Afinal, quem nunca sentiu o peso de um dia intenso? Você já sentiu que sua mente precisava de um respiro? Talvez seja […]
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Psicologia e doenças autoimunes podem parecer assuntos distantes, mas eles estão mais conectados do que você imagina. Doenças autoimunes são condições em que o sistema imunológico, por um erro interno, começa a atacar os próprios tecidos do corpo, como acontece no lúpus, na artrite reumatoide ou na esclerose múltipla. Isso gera sintomas como dores intensas, […]
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Praticar Pilates em casa tem se tornado uma excelente alternativa para quem busca melhorar a qualidade de vida, especialmente para pessoas com doenças autoimunes. O método, criado por Joseph Pilates, combina exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e controle da respiração, proporcionando benefícios para o corpo e para a mente. Diferente de atividades de alto impacto, […]
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Yoga para Lúpus é uma prática que vem ganhando destaque como uma abordagem complementar para melhorar a qualidade de vida de pessoas que convivem com essa condição autoimune. O lúpus é uma doença crônica que pode afetar diferentes partes do corpo, como pele, articulações, rins e até órgãos vitais. Essa condição provoca inflamações que podem […]
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A Importância da Hidratação na Saúde Autoimune é um tema essencial para quem busca melhorar a qualidade de vida e minimizar os impactos das doenças autoimunes. A água desempenha um papel fundamental no funcionamento do organismo, auxiliando na regulação da temperatura, na eliminação de toxinas e no transporte de nutrientes. Para pessoas com doenças autoimunes, […]
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Fevereiro Roxo e lúpus são temas centrais de uma campanha dedicada à conscientização sobre doenças crônicas que não têm cura, mas podem ser controladas. Criado para informar e engajar a sociedade, o Fevereiro Roxo busca ampliar o conhecimento sobre o lúpus, a fibromialgia e o Alzheimer, incentivando o diagnóstico precoce e o tratamento adequado. O […]
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