A conexão entre poluição do ar e doenças autoimunes é mais séria do que imaginamos. Enquanto nosso sistema imunológico normalmente protege o corpo, em doenças como artrite reumatoide ou lúpus, ele ataca erroneamente células saudáveis. Fatores ambientais, como a exposição a poluentes, atuam como gatilhos silenciosos, agravando essas condições Um estudo recente revelou que pessoas […]
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Alimentos Fermentados: Você sabia que alguns dos alimentos mais antigos do mundo podem ser seus maiores aliados para uma saúde vibrante? Ao longo da história, diversas culturas descobriram, muitas vezes por acaso, o poder da fermentação. Hoje, a ciência moderna vem confirmando o que nossos ancestrais já sabiam intuitivamente: os alimentos fermentados oferecem uma vasta […]
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A terapia genética está ganhando espaço como uma ferramenta potencial para tratar doenças autoimunes, oferecendo um raio de esperança para milhões de pessoas ao redor do mundo. Doenças autoimunes, como o lúpus, a artrite reumatoide, a esclerose múltipla e o diabetes tipo 1, afetam uma parcela significativa da população global. Essas condições ocorrem quando o […]
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Estresse Oxidativo e Imunidade: Você já se sentiu constantemente cansado, com aquela sensação de que qualquer “espirro” alheio te derruba? Em um mundo agitado como o nosso, onde a poluição, o estresse do dia a dia e até mesmo a alimentação inadequada são cada vez mais comuns, existe uma batalha silenciosa acontecendo dentro do seu […]
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Rotina Matinal para Autoimunes: Se você pudesse ter mais energia e disposição todos os dias, quais 6 hábitos você estaria disposto a incluir na sua rotina matinal? Quem convive com uma condição autoimune conhece a sensação de acordar já esgotado. A Rotina Matinal para Autoimunes não é apenas um conjunto de tarefas, mas um caminho para reconquistar […]
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Quais são os benefícios do crochê para esclerose múltipla que podem transformar sua qualidade de vida? A esclerose múltipla (EM) é uma condição neurológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, trazendo desafios como fadiga, rigidez muscular, alterações cognitivas e oscilações emocionais. Esses sintomas, muitas vezes, impactam não apenas a rotina física, mas […]
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Alimentos Proibidos para Doenças Autoimunes: quais você deve evitar e como para melhorar sua saúde e não falir no intento? Se você convive com doenças autoimunes, como lúpus, artrite reumatoide ou tireoidite de Hashimoto, já deve saber que a alimentação pode ser uma grande aliada ou vilã no controle dos sintomas. Alimentos proibidos para doençasautoimunes frequentemente desencadeiam […]
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A artrite reumatoide é uma condição autoimune que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando dor persistente, inflamação e rigidez nas articulações. Esses sintomas não apenas impactam a saúde física, mas também podem influenciar negativamente o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Embora os tratamentos médicos tradicionais sejam essenciais para controlar a […]
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A suplementação alimentar tem se tornado cada vez mais comum entre aqueles que buscam melhorar a saúde, fortalecer a imunidade e complementar a dieta. Com a rotina acelerada e hábitos alimentares muitas vezes inadequados, muitas pessoas recorrem aos suplementos como uma forma de garantir que o corpo receba todos os nutrientes essenciais para seu funcionamento […]
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O iodo e tireoide têm uma conexão que muita gente desconhece, mas que pode mudar a forma como cuidamos da nossa saúde. Você sabia que um mineral simples, presente no sal de cozinha, pode ser a chave para prevenir ou agravar doenças autoimunes? É isso mesmo: o iodo, algo tão comum, tem um papel gigantesco […]
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